がんばらない

色々とやることが滞っているのだが、歳を取ったせいか季節の変わり目になると体の節々が痛んだり疲れが取れなかったりで何もできない。無理やり頑張ればできないこともないのだけれど、あとの反動が大きいのでそういう日は猫を抱いて寝てしまうことにしている。

「頑張んなきゃ」と自分を追い詰めると余計に疲労が蓄積するから、疲れたときは寝るのが一番。とか言いつつ休みすぎだな…